Sunday, November 27, 2011

瑜伽

“就这一个姿势,向左转,你在按摩着你左边的肾;向右转,你在按摩着你右边的肾。”
这么厉害,转一转身,还可以按摩肾脏。

“现在弯腰,这一个姿势按摩胰腺,胰腺分泌胰岛素,可以帮助我们避免糖尿病。”
已经有糖尿病的人是不是该每天弯弯腰呢?

“我要你们用心的感觉,感受你的大腿前方的三头肌的绷紧。”
大腿哪里有三头肌啊?

“... ...”

运动有益健康,假不了。只是这个运动老师道理多多,真是太有娱乐性了。

6 comments:

  1. 我的瑜伽老师没这么“神”要不然现在我可能可以用舌头舔到自己的手肘了。

    ReplyDelete
  2. 太厉害了。 瑜伽老师的内脏和器官应该是非同凡响,

    ReplyDelete
  3. 大蛇的舌原来不比平凡人长哪?

    Moot,应该非比寻常吧?

    ReplyDelete
  4. 以前学瑜伽的时候也是这样也~
    瑜伽老师说的不无道理,大概就像医生给病人鼓励的话那样吧~
    听多了好话,病也比较快好~

    ReplyDelete
  5. 很久没在这里留言了。看到这文章,不禁莞尔一笑。我最近也开始了我的俞伽课程。现在整个身体都痛。是好的痛啦。付了十堂课的钱。我们一起加油!

    ReplyDelete
  6. 有时侯上完了课,不肌肉酸痛,又好像没有练够的感觉。--开始有自虐倾向...

    ReplyDelete

♥(*^.^) ♥