Wednesday, October 27, 2010

阳不阳光?



类风湿性关节炎专科:“超过三分之二的马来西亚人缺乏维他命D,造成骨质疏松症偏高,加速老化。”

皮肤科专科:“阳光是皮肤老化的最大凶手。”


类风湿性关节炎专科:“现代人早早上班上学,下班对着电脑,很少户外活动。建议每个人每天至少晒十分钟太阳,特别是上午十点到下午四点这一段时间。”

皮肤科专科:“别以为早上或傍晚的阳光没关系,我们必须随时做好防晒措施——大帽子、太阳眼镜、防晒油、长袖。”



我说吗?要两全其美,看来只有多喝牛奶,多吃瘦肉和深海鱼类了。
——又有了贪吃的借口,多好!


附注:
  1. 最容易晒上的地方不是水上,而在雪地上。
  2. 戴廉价墨镜比什么都不戴更容易伤害眼睛。

Sunday, October 24, 2010

时间观念

坐在候机室等着回家的班机时听到后座的人大声的讲电话。

现在是七点二十分,班机预测时间八点五十分抵达。

“好啊!好啊!没问题,我迟一些过来,大概八点半就到了。你等我。”

好个马来西亚时间。(@_@;)