Wednesday, October 27, 2010

阳不阳光?



类风湿性关节炎专科:“超过三分之二的马来西亚人缺乏维他命D,造成骨质疏松症偏高,加速老化。”

皮肤科专科:“阳光是皮肤老化的最大凶手。”


类风湿性关节炎专科:“现代人早早上班上学,下班对着电脑,很少户外活动。建议每个人每天至少晒十分钟太阳,特别是上午十点到下午四点这一段时间。”

皮肤科专科:“别以为早上或傍晚的阳光没关系,我们必须随时做好防晒措施——大帽子、太阳眼镜、防晒油、长袖。”



我说吗?要两全其美,看来只有多喝牛奶,多吃瘦肉和深海鱼类了。
——又有了贪吃的借口,多好!


附注:
  1. 最容易晒上的地方不是水上,而在雪地上。
  2. 戴廉价墨镜比什么都不戴更容易伤害眼睛。

2 comments:

  1. 皮肤科专科:“阳光是皮肤老化的最大凶手。”

    ×××××××

    是的,感觉生长在有四季分明的人皮肤比较不会干燥,而我可惨咯。。。皮肤会痒。

    水土不服唉~

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