“就这一个姿势，向左转，你在按摩着你左边的肾；向右转，你在按摩着你右边的肾。”
这么厉害，转一转身，还可以按摩肾脏。
“现在弯腰，这一个姿势按摩胰腺，胰腺分泌胰岛素，可以帮助我们避免糖尿病。”
已经有糖尿病的人是不是该每天弯弯腰呢？
“我要你们用心的感觉，感受你的大腿前方的三头肌的绷紧。”
大腿哪里有三头肌啊？
“... ...”
运动有益健康，假不了。只是这个运动老师道理多多，真是太有娱乐性了。
这么厉害，转一转身，还可以按摩肾脏。
“现在弯腰，这一个姿势按摩胰腺，胰腺分泌胰岛素，可以帮助我们避免糖尿病。”
已经有糖尿病的人是不是该每天弯弯腰呢？
“我要你们用心的感觉，感受你的大腿前方的三头肌的绷紧。”
大腿哪里有三头肌啊？
“... ...”
运动有益健康，假不了。只是这个运动老师道理多多，真是太有娱乐性了。
我的瑜伽老师没这么“神”要不然现在我可能可以用舌头舔到自己的手肘了。
ReplyDelete太厉害了。 瑜伽老师的内脏和器官应该是非同凡响，
ReplyDelete大蛇的舌原来不比平凡人长哪？
ReplyDeleteMoot，应该非比寻常吧？
以前学瑜伽的时候也是这样也~
ReplyDelete瑜伽老师说的不无道理，大概就像医生给病人鼓励的话那样吧~
听多了好话，病也比较快好~
很久没在这里留言了。看到这文章，不禁莞尔一笑。我最近也开始了我的俞伽课程。现在整个身体都痛。是好的痛啦。付了十堂课的钱。我们一起加油！
ReplyDelete有时侯上完了课，不肌肉酸痛，又好像没有练够的感觉。－－开始有自虐倾向...
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