类风湿性关节炎专科：“超过三分之二的马来西亚人缺乏维他命D，造成骨质疏松症偏高，加速老化。”
皮肤科专科：“阳光是皮肤老化的最大凶手。”
类风湿性关节炎专科：“现代人早早上班上学，下班对着电脑，很少户外活动。建议每个人每天至少晒十分钟太阳，特别是上午十点到下午四点这一段时间。”
皮肤科专科：“别以为早上或傍晚的阳光没关系，我们必须随时做好防晒措施——大帽子、太阳眼镜、防晒油、长袖。”
我说吗？要两全其美，看来只有多喝牛奶，多吃瘦肉和深海鱼类了。
——又有了贪吃的借口，多好！
附注：
- 最容易晒上的地方不是水上，而在雪地上。
- 戴廉价墨镜比什么都不戴更容易伤害眼睛。